ＦＣＫＳＡ５５練習論②　「練習は反復することに意味がある」

練習論②　「練習は反復することに意味がある」

前回に引き続き練習というものについて、
簡単にではありますが、
基本的な考え方、
その個人的な見解を書いてみたいと思います。

記事を読む前に、
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練習というものを考える時、
重要なのは、
ダラダラと時間だけ長く練習しない、
そして、
あまり多くの要素を詰め込み過ぎない、
ということであろうと、
私は思います。

全体練習にしても、
個人練習にしても、
何かを形にしようとする場合や、
その能力を高めようとする場合には、
毎日毎日、
毎回毎回、
同じことを執拗に繰り返すこと、
それが必要であると思います。

中村俊輔やベッカムは、
毎回毎回、
欠かさずＦＫの練習をすると言う。

Ｃ・ロナウドは、
今でも尚、
ドリブルの技術を高める練習をすると言う。

欠点を克服する為には、
当然、
毎日毎日、
その練習をしなければならないし、
得意の武器を常に研ぎ澄ましている為には、
当然、
毎日毎日、
その練習を欠かしてはいけないはずであります。

そう考えるならば、
一日に詰め込める練習の量や種類というのは、
限られた時間の中で、
その質を落とさずに組み込む為に、
多くできないはずであります。

何でもそうでありますが、
それを完全に自分のものとする為には、
１回２回できたから、
それでＯＫというものではありませんし、
たまに思い出したように練習しても、
本当の意味で身に付かないし、
その質が高まってこないものであると思います。

練習というものは、
単調で同じことの繰り返しでありますから、
楽しくない、
これは当然であります。

しかし、
だからこそ意味がある、
それが然りであると思います。

できないことを繰り返し練習する、
これは当然のこととして、
重要なのは、
できることも、
繰り返し練習する、
ということであると、
私は思います。

そして、
その、
できることの繰り返しの中から、
新しいアイデアも生まれてくるものであろうと、
私は思います。

練習というのは、
単調なもの、
基礎的なものの繰り返し、
反復することに意味があり、
意義があるのだと言うこと、
その為に、
多くのことを詰め込み過ぎたり、
毎回毎回異なる練習をしたり、
それでは効果が薄い、
望めないのだということ、
重要であろうと思います。

試合をしてみて、
足りなかった部分、
試合をしてみて、
武器になった部分、
それを反復すること、
執拗に繰り返すこと、
それが練習であろうと、
私は思います。

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